כרישה, מיובשת בהקפאה



הרכב תזונתי של כרישה, מיובשת בהקפאה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
321 קלוריות64 גרם15 גרם2 גרם360 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.7 גרם7.6 מ"ג366 מק"ג83 מק"ג118 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.8 מ"ג0.4 מ"ג1.2 מ"ג161 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
346 מ"ג1 מ"ג35 מ"ג2400 מ"ג0.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
10.4 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות